Livre demanda significa amamentar sempre que o bebê quiser. Em poucas palavras, significa que o bebê será amamentado sempre que sentir fome, seja noite ou dia. Além disso, irá mamar o quanto quiser, até se sentir satisfeito. Isso depende do ritmo de cada criança e da quantidade de leite disponível em cada mama.
Há diversos benefícios tanto para a mãe, quanto para o bebê. Além de ser extremamente importante para que se estabeleça um vínculo entre mãe e filho, a prática permite que a criança aprenda desde cedo a regular a ingestão de alimentos conforme a sua fome. Dessa forma, o bebê corre menos riscos de sofrer com a obesidade infantil mais para frente.
Para a mãe, amamentar em livre demanda estimula a produção de leite, pois é justamente o ato de amamentar que faz a mama produzir o alimento. Além disso, os seios devem ser esvaziados com regularidade para evitar condições como o ingurgitamento mamário.
Ainda que a amamentação em livre demanda ofereça inúmeros benefícios para o bebê, é importante ter ciência de que este é um processo que exige dedicação flexibilidade por parte da mãe e sua rede de apoio.
Para uma produção de leite satisfatória, é muito importante que a mãe descanse, tenha momentos de relaxamento e conte com a ajuda do seu ciclo familiar e social.
Ainda que possam surgir dificuldades, a boa informação está sempre a favor de mãe e bebê.
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